¿Cuánto sabes de tu cerebelo?

El cerebelo es el gran olvidado, pero siempre está ahí en silencio.

¿Sabias que el equilibrio, la coordinación y los movimientos voluntarios son responsabilidad del cerebelo?

El cerebelo permite que el cuerpo pueda mantener el equilibrio, pueda moverse suavemente. Es el encargado de coordinar los movimientos oculares, y de algo tan importante como el aprendizaje motor (ej: aprender a caminar, aprender a montar en bicicleta).

El cerebelo también tiene una función en el estado emocional, es capaz de relacionar estados emocionales con experiencias manteniendo esas sensaciones en el tiempo para intervenir y estimular el proceso de aprendizaje.

Debemos cuidar de él como cuidamos de las funciones cerebrales:

  • No debemos fumar
  • Debemos limitar el consumo de alcohol
  • Hacer ejercicio físico ayuda a mantenerlo activo y estimulado
  • Protegernos la cabeza de posibles golpes y accidentes
  • Medir y mantener sano y equilibrado nuestro Sistema nervioso central ayudara a que nuestro cerebelo también tenga un funcionamiento optimo.